张子豪
宝宝的睡眠情况和成年人是不同的，所以家长要格外的留心孩子的睡眠情况，不要让孩子出现在白天睡得太多的情况了，因为这样的话，孩子就会难以在晚上入睡，这样就会影响到家长的正常作息时间了。那么，宝宝3个半月白天睡多少呢？
首先，3个半月的宝宝白天除了吃奶和短时间玩耍、大小便之外，基本上都在睡眠状态中。一般上午会睡2-3小时，下午可以睡3-4小时，家长们要注意观察宝宝的精神状况。每个宝宝的生长发育状况不同，睡眠时间也稍有差异，如偶尔睡一段时间少一点，可能是生活环境改变、情绪不稳定导致的。
其次，如果宝宝一直处于昏睡状态，多是感冒发烧导致的。家长必须在孩子小时候就给孩子营造一个好的睡眠坏境，及时帮孩子排除一切影响孩子睡眠质量的因素。当家长发现宝宝睡眠状况很反常的话，要及时的检查宝宝是不是身体出现了不适。
最后，家长在白天的时候不要让孩子进行太剧烈的运动，偶尔的玩耍是应当的，但是玩的太累就会出现孩子早上频频犯困，然后睡着，这样孩子晚上就会睡不着觉了。
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