张子豪
婴儿出生后多数人会采用母乳喂养，但是随着月份的增加，母乳量越来越少。尤其是到宝宝10个月时，会出现不够吃的情况，这个阶段可以为宝宝添加辅食了，那么十个月的宝宝一天吃几餐？
每天吃三餐左右即可，可以选择米粉，米糊，水果泥，蔬菜泥等添加辅食，要根据宝宝的情况来定，做到营养均衡，但是一日三餐不可按照成人饭来制作，也不可在里面加入太多的辅料，宝宝太小，不可过多的摄入盐，否则会对肾造成一定的影响。
10个月的宝宝每次进的辅食量相对少一些，每天还是要适当的摄入奶粉和母乳，这样才能确保宝宝的营养健康发育，在添加辅食的时候要注意食物的选择，以半流食、流食为主，不要吃坚硬的食物。而且不可吃的太稠，以免出现消化不良。
为宝宝添加辅食要做到营养全面。当心孩子出现偏食，挑食和厌食的情况，不可一次性喂的太多，很容易造成宝宝出现厌食。9个月以后乳牙就会萌出4颗，消化能力也会增强，可以适当的为宝宝补充辅食，如果一岁想给孩子断奶，从10个月开始就要慢慢减喂奶的次数，白天喂奶的次数要逐渐减少。
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