张子豪
生活中有不少孩子会出现水痘，而起水痘对于年龄小的孩子，别提有多痛苦了。如果身体出现水痘，一般是像疹子一样的红色小疙瘩或水泡，会特别痒。这时做妈妈的，就可以给宝宝做些可以缓解这些症状的食物了。那么，小孩长水痘吃什么好得快？
长有水痘的孩子，一般适合清淡的饮食，比如可以多喝些稀粥、牛奶、面条等，还可以添加一些豆类食物或瘦猪肉，还有鱼肉等富含蛋白质的。还要多吃一些新鲜的水果蔬菜等，还可以吃一些营养丰富，容易消化的食物，如海带汤等。
在孩子患有水痘期间，皮肤干燥脱皮，还会大便干燥，所以这时就需要多喝水，来补充水分。可以喝一些苹果汁、鲜橘汁、鲜梨汁、和番茄汁等新鲜果汁。平时还要多吃绿色蔬菜，如菠菜、豆芽菜、黄瓜、白菜等都富含很多维生素的。
宝妈还可以给孩子做一些有营养的食物，比如竹叶石膏粥、荷叶大米粥、薄荷豆腐、绿豆薏仁汤、胡萝卜芫荽羹、金银花甘蔗茶等。这些都是对长有水痘的孩子来说有营养的食物，可以使孩子好起来。在患有水痘期间，尽量避免孩子吃一些辛辣和带有色素的食物。
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