张子豪
宝宝成长的过程中，到了可以添加辅食的时候就需要及时添加，宝宝成长的过程中需要适当吃一些应季的蔬菜和水果，对于宝宝的抵抗力和免疫力提高都是有一定帮助的，那么，九个月的宝宝能不能吃菠萝呢？
菠萝九个月的宝宝可以适当吃些，一次性不要吃太多不会有不良影响，不过，菠萝在吃之前，最好使用淡盐水浸泡以后在吃，因为菠萝表面的有些成分会引起口腔黏膜方面损害，所以吃之前一定要先用淡盐水浸泡，而且，九个月的宝宝通常吃一两口就可以了，不可吃太多。
九个月宝宝饮食方面还是非常重要的，这个时候适当的吃一些水果，可以起到营养方面的搭配，九个月的宝宝还可以吃哈密瓜，哈密瓜含蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、维生素等，哈密瓜食用以后对人体造血机能有显著的促进作用。
葡萄的营养价值很高，也是九个月宝宝的水果之一，葡萄可以说是水果中复合铁元素含量比较丰富的水果，对于贫血人群来说是很好的营养食品，而且，葡萄常食对于人体的神经衰弱和过度疲劳均有益处。
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