孕三个月爱放屁是什么原因

生活中有一些女性有爱放屁的情况，非常的尴尬，特别是有人的时候憋不住。怀孕之前也没有这毛病呀，但是怀孕后怎么就总是放屁，这让许多女性颇为费解。想要了解一下相关方面的内容，那么，下面大家共同来了解一下孕三个月爱放屁是什么原因？

孕三个月爱放屁是什么原因

原因一、怀孕初期：准妈妈们在怀孕后体内的孕激素含量增加，

使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，容易引起胀气，所以就总是放屁排气。

原因二、怀孕中后期：子宫扩张，压迫肠子，使得肠子不容易蠕动，持续防碍消化活动。

不仅容易放屁，上厕所的次数也会增多，到后期更是严重。

不过也不用太担心，孕妇常放屁大多还是消化不良，只要通过合理饮食，都可使其得到不同程度的改善。

孕三个月爱放屁怎么办

1、吃东西尽量要清淡，口味重的偶尔一两次，一定不能多吃，蔬菜、水果要多吃一些、少吃多餐。

2、平常多坐下或平躺能更好的舒缓心情，多走走路散散步增加肠道蠕动。

3、吃货妈妈们三餐不够吃的话或者蔬果都吃腻了，可换些干面包、饼干，搭配牛奶或酸奶等。

4、经常变幻下食物和口味，不要老固定吃那一两种，这样孕期口味才能变好。

总之，孕妇出现放屁的情况，多数是因为腹胀，肚子的气造成的。想要改善这种情况，那么就要从饮食方面入手，做一些调整，少吃一些产气的食物。再就是吃的东西尽量要清淡，大鱼大肉之类的食物偶尔吃一次无妨，不要总是吃。