张子豪
很多女人在怀孕的时候，由于子宫增大，肚皮也会撑起来，导致肚子上长了很多妊娠纹，非常的难看。而且不止肚子上有，腿上也有很多，夏天的时候都不好意思穿短裤了。那么去孕妊娠纹的方法都有什么呢？
每天要坚持按摩一下有妊娠纹的地方，可以用橄榄油来配合按摩，可以有效的淡化妊娠纹。取适量的橄榄油放再手上，顺时针的对腹部进行按摩。淡化大腿上的妊娠纹，将橄榄油涂抹到整个大腿上，可以从腿的上面按摩到下面，直到橄榄油全部吸收了。
妈妈在生完宝宝后，不要做剧烈的运动，但是也不说什么运动都不可以做，适量的运动还是可以的，比如产后瑜伽等这些小运动对身体的恢复有很好的作用。还可以恢复皮肤的弹性，变得紧致，对消除妊娠纹有很多的作用。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，在做家务的时候，做一些力所能及的，太累的就不要做了，这样才会对身体好。
孕妈妈在怀孕的时候也可以预防妊娠纹的生长，平时可以做仰卧起，可以对腹部的肌肉进行强化，做为第一层的保护，在肚子慢慢大的时候才不会直接把肚皮拉开了。孕妈妈在怀孕的时候也不要暴饮暴食，让自己胖的不成样子，适当的饮食也可以预防妊娠纹。
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