张子豪
很多孕妇觉得孕期的生活很无聊，因为每天除了吃，就是睡，每天往返于公司与家里，别的人流拥挤的地方不愿意去，那么如何安排孕期生活?
1.清晨去公园多走动。随着孕期肚子的不断变大，很多孕妇觉得出门不方便，所以更加热衷于在家里看小说，看电视剧，其实怀孕后多走动不仅有助于缓解孕晚期的身体不适，而且顺产的机率会要高很多，清晨是运动的最佳时期，空气清晰，人来人往也很有分寸。
2.多给宝宝做胎教。孕期胎教对于胎儿以及其未来的成长很重要，有些宝宝出生后非常聪明，那是因为怀孕期间胎教做得好，孕妈可以多听听音乐，经常哼哼歌给腹中的宝宝听。当然，晚上睡觉前给讲故事给小宝贝听也是非常好的。
3.多与有经验的宝妈交流。随着二胎政策的开放，宝妈们也越来越多，在孕期可以跟有过生孩子以及带孩子经验的宝妈共同交流，谈谈如何喂养，晚上怎么照顾婴儿等基础问题，这对于新手父母来说非常有必要。
4.在家学做各类营养的食物。孕妈在怀孕期间可学习各类不同食物的制作，一来可以静静心，二来也可以提高厨艺。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/339275.html
- 上一篇： 做B超可以查出子宫肥吗
- 下一篇： 唐氏综合征婴儿会哭吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)