张子豪
怀孕后的女性最重要关注的就是营养问题，因为怀孕后会有各种孕期的反应，要尽量少食多餐。选择含蛋白质含量多的食物，如鸡蛋、奶粉、豆制品等，有些孕妇非常喜欢吃小食品。那么在孕期能吃盐津梅条吗？
怀孕后偶尔吃一点点像盐津梅条这样的小零食是完全可以的，但是不能经常食用。为了宝宝的健康，孕期还是要尽量把小零食戒掉，适当的多吃一些富含维C多的水果，富含叶酸多的蔬菜，鱼类、肉类也要定量的摄入。
在孕早期可以多食用一些坚果，如花生、核桃、芝麻、红枣等。增加营养保证胎儿在腹中健康的成长。每名孕妇都希望拥有一个健康的孩子，因此孕妇在的饮食上下功夫还是很有必要的。
孕妇在孕期不但要在饮食上注意，还要做定期的产检，监测胎儿是否能健康的成长，孕妇也要进行适当的运动，到户外多呼吸新鲜的空气，听一些轻柔欢快的音乐，保持良好的心情。有助于顺产，另外在居住的环境上也要用心，尽量不要让孕妇居住在新装修的房屋内，甲醛含量高影响胎儿的发育。
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