张子豪
生活中有一些人，无论天气多热，她们总是感觉着冷，会有手脚冰凉冒虚汗的症状。出现这种情况多是因为她们的体质弱造成的，需要及时改善这种状况，以免影响到身体健康。那么，下面分析一下手脚冰凉冒虚汗怎么办？
如果感觉手脚冰凉冒虚汗一定要引起重视，可能这种情况看西医查不出疾病，但是可以去看中医，这是身体虚弱造成的，气血虚的表现。因此，建议这些患者要积极改善自己气血，吃一些补气血的食物。然后饮食方面要合理安排，荤素要搭配好，摄入到丰富的营养，手脚冰凉冒虚汗的情况可以得到改善。
出现手脚冰凉冒虚汗有可能是肾虚造成的，因此要在医生的指导下用一些补肾的药物，然后还是要注意食疗，经常吃一些黑米、黑芝麻之类的食物，蔬菜方面要多吃一些韭菜补肾效果比较好。除了做到这些以外，还要注意性生活不要过于频繁。
有手脚冰凉冒虚汗若是出现在寒冷的冬天，有可能是天气冷血液循环慢，尤其是末稍神经循环不好，造成手脚冰凉。建议每天泡脚效果比较好，选择较深的盆，倒入热水需要热一些，要求40度，但是若是有糖尿病的人群注意温度相应要低一些。
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