张子豪
宫颈炎是比较常见的妇科疾病，人们对抗生素的滥用增加了细菌的耐药性，如果再遇到免疫力降低和细菌感染，女性就非常容易患上宫颈炎。泡脚是一种可以安神助眠，被人们使用频率最高的养生方法，那么宫颈炎能泡脚吗？
宫颈炎当然可以泡脚，泡脚可以帮助女性驱寒保暖，有利于预防某些妇科病的发生。
泡脚时的水温应控制在40到45度，每次泡半小时为宜。泡脚之后，温水可以促进足部血管的扩张，提高肌肤温度，足部以及全身的血液循环会因此加快。
加快的血液循环可以提高人体的内分泌机能，加速人体中各个腺体的激素分泌，比如甲状腺激素，肾上腺激素等等，这些激素都有利于人体的新陈代谢，改善人的睡眠，从某种意义上讲，这就提高了人体的免疫力。
但是泡脚时也有很多注意事项，第一就是水温不宜过高，泡脚的时间尽量控制在30分钟以内，水位应在脚踝和小腿之间；第二，如果是夏天泡脚时，应注意避免吹空调，否则泡脚是人体所排出的热气遇到空调吹出的凉风就容易诱发某些疾病；最后就是女性泡完脚之后，最好能穿上一双薄薄的袜子，这样不至于使刚出浴的双脚受到寒气的侵袭。
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