张子豪
大家都知道女性自从怀孕期间就作为一个特殊的群体，被人们所关注，特别是随着孕期的不断增加，有些孕妇身体上就会出现不适，比如孕妇牛奶蛋白过敏症状，那么面对这一症状应该怎么做呢？
在孕期，孕妇的免疫系统非常薄弱，可以说只要稍不留神就会感到身体不适，或者出现一些不良症状，过敏也算是孕期的一种常见症状，所以大家不必太过于担心，一般而言大家都会认为过敏主要是涂抹某些化妆护肤品从而刺激皮肤所致，而这里所说的牛奶蛋白过敏则是指孕妇在服用牛奶时所引起的皮肤不适，出现红斑等一种现象，那么孕妇以后就要多注意了尽量少吃或者不吃这些牛奶蛋白物质。
牛奶蛋白质也是人体所需的一种重要的物质，因此处于特殊时期的孕妇为了能使体内营养均衡，就需要我们通过其他的途径来获取蛋白质，避免从牛奶里直接获取，其中最好的食物就是核桃了，核桃里富含丰富的蛋白质，这样我们就可以避免牛奶蛋白过敏了。
孕妇在营养上一定要注意营养均衡，即使有某些过敏症状我们也要保持愉快心情。
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