什么时候防止长妊娠纹

女性怀孕之后，她们的肚子会不断的变大。这是由于当宝宝逐渐长大，女性的子宫会慢慢的隆起来，所以肚皮难免会出现一些纹路，这就是所谓的妊娠纹，会在一定程度上影响到女性身体的美观。那么，什么时候防止妊娠纹？

一般而言，想要真正的防止妊娠纹，必须要在怀孕的时候就开始准备，绝对不能等到妊娠纹形成再来着急。所以可以在孕初期就最好防止妊娠纹的准备。在怀孕的时候，可以通过注意以下几方面的事项来达到想要的效果。

1.营养补充。如果想要预防妊娠纹，在怀孕期间，孕妇就必须要避免吃太多的甜食，以及油炸类食品。建议可以多吃含有丰富蛋白质的食物，能够有一定改善皮肤肤质的效果，这样就能够使得皮肤更加有弹性，在一定程度上，能够减少妊娠纹的产生。

2.体重控制。其实在怀孕的时候并不是孕妇越胖越好，也不是说孕妇越胖孩子越健康。如专家所说，在整个孕期所增加的体重最好不能超过30斤。首先，一方面必须从饮食入手，平衡饮食。另一方面也必须要有一定的运动量。

3.防护产品。简而言之，妊娠纹防护和面部皱纹其实有类似，建议涂抹一些能够预防妊娠纹的产品，并且要坚持涂抹，除此之外，还必须要及时，要不然肚皮很可能会很难受。

4.进行适度按摩。众所周知，局部按摩，能够一定程度上使得皮肤的弹性增强，如果一直坚持往往能够将已经形成的细纹淡化。