张子豪
常见的生孩子的方式一般有两种，顺产和剖腹产。虽然大多数的人都会建议顺产，但是现在却越来越多的孕妇选择剖腹产。而剖腹产的产妇在生完以后的护理是更加重要的，那么剖腹产多久可以用力呢？
一般来说，剖腹产的产妇需要在产后40天后才能够用力的，但是具体还要看产妇伤口的恢复情况。另外，有些产妇可能经常躺卧在床，缺少运动就会造成便秘，在这个时候，也不要太过于用力排便，否则对于伤口的恢复是不好的。
剖腹产的产妇在产后有三件不宜做的事情：
1、平躺
当剖腹产后麻药过了以后，妈妈就会感觉到伤口的疼痛感了，而平卧的姿势会使得疼痛的感觉更为严重，因此不宜选择平躺，应该选择侧卧的姿势。在生产后的24个小时后，妈妈可以翻身、坐起或者下床活动了，这样才能够尽快排气恢复饮食。
2、憋尿
当进行了剖腹产后，有些产妇会担心触碰到伤口而选择不下床，即使有尿意也宁愿憋着，其实这样是错误的，因为这样很容易造成便秘和尿潴留的。如果怀孕的时候有痔疮的话，那么这种情况就更为严重了。
3、坐浴
在坐月子期间，产妇会有很多恶露排出，外阴的清洁工作是很重要的，而清洗外阴的时候，不要选择坐浴的方式，因为脏水可能会感染生殖器的。另外，剖腹产的产妇最好在伤口拆线之前不要洗澡，一旦弄湿了伤口就可能引起发炎了。
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