张子豪
青果是一种非常出色的保健水果，它有清热解毒和解渴生津的作用。而且青果不仅可以直接食用，还可以用来泡水喝。女性怀孕之后，经常都会有上火的情况，这时候很多孕妇都想喝青果泡水来祛火。那么，青果泡水孕妇能喝吗？
孕妇是能喝一些青果泡水的，但是却不能喝的太多。因为青果性寒，喝太多的话容易引起腹泻。喝青果泡水可以起到清热解毒的效果，要是孕妇有风热以及热毒引发的咽喉肿痛现象，就可以喝一些青果泡水来缓解。
在青果里面有很多的维生素，而且不饱和脂肪酸的含量也特别的高，还能够很容易的被人体吸收。青果泡水还具有抗氧化的作用，可以有效的延缓衰老。
在泡青果水的时候，要选一枚新鲜橄榄，然后用开水冲泡。在大家扁桃体发炎以及嗓子嘶哑的时候，可以在青果水里加一些食盐。新鲜的青果可以反复的冲泡，而且还能够放进绿茶里冲泡饮用，在搭配蜂蜜的时候，有很好的润肺护嗓作用。
如果青果的色泽发黑，就说明已经不新鲜了，有些青果没有一点黄色，完全都是青绿色，这是用矾水浸泡过的，大家不要购买。
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