张子豪
孕吐几乎是每一位怀孕的女性都会经历的事情，只不过每一位孕妈妈孕吐的症状会有一定的差别。有的孕妈妈孕吐不严重，照样吃吃喝喝，有的孕妈妈就很严重了，吃什么都吐，但还是想吃东西。那么孕吐严重可以吃水果吗？
孕吐严重是可以吃水果的，比如说苹果。苹果有着丰富的营养物质，特别是苹果皮对呕吐有着不错的效果。除此之外，苹果还能够缓解孕妈妈便秘以及水肿的情况。但是，孕妈妈吃苹果的时候需要注意以下几点：
1、在吃苹果皮的时候要注意把上面的农药成份以及蜡去掉。否则，不但对孕妈妈没有好处，反而会因为吃得过多而引起不适。
2、不要在吃饭之前吃苹果。饭前吃的话会让孕妈妈减少正常吃饭的量，不利于营养的摄入以及吸收。
3、每天最多吃两个苹果就好，不要过量食用。
4、如果孕妈妈患有妊娠糖尿病，或者肾炎等疾病，那么孕妈妈就更加需要控制苹果的摄入量。
如果孕妈妈孕吐特别的严重，试过所有能试的办法都不能够缓解孕吐，且一直吃不进去东西，那么就必须要去医院了。
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