张子豪
有些家长为宝宝补锌，有些妈妈发现宝宝在补锌之后的大便颜色不正常会成黑色。因此很担心是否和补锌有关系，那么补锌大便会变黑色吗？
1、大便发黑应该考虑服用补锌的药物引起的大便发黑，建议最好把药物停下，可以观察看看，另外，补锌建议在饮食上进行补充，药物补锌不如食物补锌。如果停用补锌的药物之后，大便继续有发黑的情况，那么考虑有消化道出血的情况，建议最好是到医院检查进行就诊治疗。
2、市场上卖的一些补锌的药物都是一些保健品，所以会让大便发黑。所以不用担心。但凡是含有补锌补铁的药物都会使大便发黑，在停用药物之后就会恢复正常。大便的颜色还是要取决于人体对补锌的吸收情况是如何，没有被吸收的部分，在和身体的某些物质氧化反应后，就会呈现大变黑色。
3、导致大便发黑的原因有很多，比如说肠胃道消化道没问题的话，吃一些带有黑色素的食物就会使大便发黑，因为这些食物中的黑色素会分解到粪便中，随着身体的代谢一起排出。在平时要注意饮食方面的调养，饮食应该以清淡易消化的为主，避免辛辣刺激性的食物，要注意在进餐时要细嚼慢咽，平时多喝一些温开水。
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