张子豪
自从怀孕后整个孕期都过得小心翼翼，作为准妈妈，希望良好的作息，均衡的饮食和舒畅的心情可以给宝宝提供一个好的成长环境。所以无论孕前生活怎样没有规律，孕后各方面也会很注意。那对于孕育宝宝，怀孕8个月了应注意什么？
1、女性到了孕晚期身体都会有明显变化。这个时候行动更加不方便，所以要避免过度劳累，也尽量避免长途旅行，以免引起早产。应该好好休息，每日要坚持数胎动，如果感觉胸闷憋气，可以去医院采取吸氧治疗。
2、孕期的情绪是非常关键的，特别胎儿到了8个月大的时候，若情绪过于紧张或者波动很大，很容易造成胎动不稳，增加早产风险。作为准妈妈要保持良好的心情，不要生闷气也不要与人发生争执，避免磕碰或者推搡误伤腹内的胎儿。
3、有的准妈妈认为8个月胎儿已经很稳定了，所以吃喝也不节制了，这种想法很危险。虽然此时的宝宝早产有成活的几率，不过身体也会存在诸多问题。建议准妈妈在生产之前还是不要吃太过寒凉或者活血的食物，比如螃蟹，甲鱼汤等。
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