张子豪
宝宝的降临是上天赐给家庭的礼物，宝宝还在妈妈肚子里时，妈妈就格外的注意营养，想着多摄取些营养，最好是生出来白白胖胖的。但是到了孕晚期，宝宝在妈妈肚子里过大的话，也是一个大问题。那么9个月胎儿过大怎么控制？
1、妈妈们需要减少每餐的量，可以以多餐的形式来达到均衡。妈妈们在临盆时会增加15-30斤左右，但是太大了也会让生产的过程更加困难，建议妈妈们多吃一些天然的食品，定时的测量体重，保证每周的增长不超过2斤。
2、孕晚期去医院的次数明显的增加，如果一直是超重的话，那么应该想对策，比如说提早的剖出来，不然这样生出来是非常危险的。当然，也会有胎儿不足的情况，这时候检查一下是不是胎盘的问题，控制好体重，宝宝的身体才会好。
3、在怀孕初期就要注意饮食的补充，在12周以内的时候，维生素，叶酸，铁和钙需要多补充，等到了4个月以后，蛋白质要加强，而油脂类的就需要减少了，不然就会造成体重过大，而相对的面食，还有果汁类的就要少吃。
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