张子豪
怀孕是非常辛苦的一件事情，孕妇不只要保证自己的身体健康，还要保证自己怀孕期间出现的任何症状的正确应对。今天我们就来看一下孕妇孕晚期拉肚子吃什么？
首先，孕妇应该提高自己对腹泻的警觉能力，因为腹泻是一个警示信号。腹泻的孕妇，很可能面临着流产的危险，尤其是体质偏弱的孕妇，一定要重视自己出现腹泻的症状。孕妇拉肚子的时候，首先需要确保的就是自己所需要的营养不会因为腹泻而缺失，只有保证平时矿物质的补充，而且才能够增强自己的身体，不让自己出现流产的危险。
其次，维生素c的补充是非常重要的，孕妇可以从葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜等中获取，而且孕妇还需要吃富含叶酸的食物，小牛肉，豆类就是非常好的叶酸的食物，可以防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天性缺陷。
孕妇发生腹泻严重的话，那么就需要采取补液的措施，补足因为腹泻问题而缺少的微量元素。另外还要观察胎儿的情况，有无早产或流产的症状，最好配合医生住院治疗。在住院期间，也要进行适当的运动哦。
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