张子豪
胃痛虽然不是严重的疾病，但是疼起来着实让人觉得不舒服，特别是对于孕妇来说，一点小病小痛都会非常牵动着大人的心。毕竟孕妇不是一般人，不能随便吃药，一切以胎儿健康为重。那么，孕妇胃痛怎么快速缓解？
孕妇由于子宫受到胎儿的压迫以及孕期激素的影响，肠胃的功能会所有减退，而且很多孕妇在孕期总是担心营养不够，因此会吃得比较补而且食量比较大，因此就会造成每天吃的过多，胃部运作就会超负荷，由此导致胃痛。因此孕期也要控制食物的摄入量，特别是含糖量高的食物更应该有所控制。
玉米面粥可以在孕妇胃痛的时候吃一些。如果消化功能可以，还可以适当进食小米粥或是山药粥。这些粥具有养胃的功效，尽量不要单纯地孕妇吃大米粥。在煮山药粥的时候，尽量将山药且的碎小一点，煮的时间也尽量长一些。
孕妇在胃痛期间的饮食一定要以清淡为主，尽量以食疗为主，等胃痛的症状有所减轻之后，再慢慢添加热量比较高的食物。营养高的食物也要待胃痛症状有所缓解之后再添加，胃痛期间不要进食高营养和高热量的食物，以免症状加重。
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