孕晚期一般是从孕7个月开始直到产妇分娩。有的女性因为缺乏医学知识,或在孕晚期心情格外的焦虑,担心胎动减弱影响到胎儿的健康。这种不良的情绪对胎儿的健康发育是非常不利的,所以在整个孕期所以平衡心态。那么孕晚期可以剪头发吗?
孕晚期是可以剪头发的,因为它已经接近分娩,选择合适的发型更有利于坐月子。特别是对于头发比较长的女性,在月子期间身体虚弱,所以会导致出汗量特别多,而又不能频繁的洗头,所以适当的将头发剪短,坐月子会更轻松的。而孕晚期由于胎儿发育越来越成熟,腹部需要承受的压力也会增大,所以会导致孕期出现不同程度的腰痛,此时可以使用托腹带来缓解腹部压力,更好的保护胎儿和母体。
另外,孕晚期要适当的增加脂肪酸的摄入,由于此时正是胎儿大脑发育是非常快速的,脂肪酸对满足胎儿大脑发育是很有帮助的。同时,要积极的参加一些户外有益的运动,为机体保存体能,并将体重控制在一个合理的水平,为成功的顺产提供一个必要的先决条件。
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