咽喉炎是现在生活中发病率极高的疾病,会给患者带来很多的不适感,尤其是慢性咽喉炎,治疗时容易反复,让患者着急又担心。想要通过饮食及时的进行调理,那么慢性咽喉炎吃什么好?
1.冬瓜:冬瓜含有的水容量大,而且肉质嫩,同时还具有清热、解毒、利尿等等的功效。而且冬瓜味甜,属凉性的蔬菜。能清除咽喉痛的热毒性,所以如果患有慢性咽喉炎可以吃一些冬瓜来及时的调理。
2.绿豆芽:绿豆芽口感甘甜,自然凉爽,具有清热解毒、湿胀作用。如果有慢性咽喉炎可以多吃一些绿豆芽,能及时的去除体内的火气,可以更好的调理身体。
3.苦瓜:苦瓜含有大量的脂蛋白,适当的吃一些能促进人体免疫系统抵抗癌细胞,常吃苦瓜可以更好的增强人体免疫功能。苦瓜含有抗疟疾奎宁,较能抑制温度中枢的过度兴奋,所以苦瓜清热解毒的效果比较强。而慢性咽炎在很大程度上是由火所导致,可以通过吃苦瓜来调理。
4.梨:众所周知,梨可以润喉,增加体液。所以患有慢性咽炎的人可以多吃梨,尤其是雪梨、秋梨。但也要适度,过量对胃肠功能有影响。对于肠胃不好的人,可以边吃煮梨,喝汤,可以达到清热下火的效果。
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