张子豪
心脏是人身体最重要的组成部分之一，最近有很多人问我，他们在睡觉之后，醒来的时候心脏会有突的感觉，那么现在我们就来看一下，为什么睡醒后心突突？
睡醒后心突突，首先考虑的就是心脏方面的问题，应该先去医院里面去做一个心电图，再做一个心脏的超声检查来看一下，是不是心脏哪里出现了问题。如果真的是心脏方面的问题的话，那么就根据医生的建议对症治疗就好了。
如果心脏方面没有问题，那么很有可能就是生活当中压力太大了，还可能因为平时生活工作劳累过度，也有可能是没有规律的生活，长期熬夜导致睡眠质量不好等等，都会引起睡醒后心突突这样的情况。
如果经常有睡醒后心突突这样的情况的话，我们可以通过日常的一些行为习惯或者是生活习惯来稍微的改善一下，比如可以从平时睡觉的姿势改善来缓解这种睡醒后心突突的情况。
还有就是生活习惯上面一定不要总是熬夜，最好不要熬夜，一定要注重睡眠的质量，在饮食上面也要清淡，烟酒最好也戒了，平时不要吃那些辛辣刺激的食物。
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