张子豪
当季节变化的时候，很容易出现咳嗽等症状，这时就要通过正确的饮食来调理，饮食对咳嗽患者的病情至关重要。合理的饮食能帮助咳嗽自愈，但如果饮食不当，则可导致病情加重。那么咳嗽能不能吃红豆？
1、咳嗽能吃红豆的，咳嗽吃些豆类食物并不会加重咳嗽的症状。只要不吃辛辣不生冷的食物就可以。另外咳嗽肺炎要戒酒戒烟，时刻注意保暖。
2、红豆中富含蛋白质和多种人体所需的矿物质，能补血、利尿、消肿，还能促进心脏活化。此外红豆还含有多种无机盐和微量元素，有钾、钙、镁、铁、锌等。
3、咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的汤或者粥，这样有营养又健康，用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的，很适合咳嗽人群。
咳嗽患者应该多吃新鲜的蔬果，鸡蛋和粗粮也可以适当食用，均衡饮食对于咳嗽的恢复是有帮助的。咳嗽还要多喝水，鲜榨果汁和蔬菜汁也可以适当饮用，可以补充维生素，增强抗病力，对治疗咳嗽很有益。饮食一定要注意清淡，辛辣的食物，如姜、蒜、辣椒不要食用。
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