张子豪
脑供血不足是很常见的情况。特别是中老年朋友们，一旦出现脑供血不足，会导致患者出现头痛的情况。患者站起来的时候速度要慢一些，很容易会摔倒。那脑供血不足能不能吃大蒜呢？
脑供血不足的患者可以吃大蒜。大蒜有很好的降低血脂作用。由于大蒜里面含有维生素b，脑供血不足患者适当吃点蒜，能把葡萄糖转化成更多能量，以供大脑所需，能缓解脑供血不足。具体怎么吃大蒜，可以根据患者的爱好来决定。
对于南方人来说，吃大蒜会感觉到很辣，可以尝试用蒜蘸一点醋吃，能够缓解酸的辛辣感。脑供血不足患者除了适当吃一点大蒜之外，最重要一点就是要服用相关的药物。此外患者要劳逸结合，不要让自己太辛苦了。感到疲劳时，要睡一会。患者保持良好的心情，对病情的恢复也很有帮助。
脑供血不足患者平时要保证充足的睡眠，不要养成熬夜的习惯。经常熬夜会让身体越来越差，容易加重脑供血不足的情况。时间久了，对患者的健康非常不利。此外脑供血不足患者平时要吃清淡的饭菜，不要吃太多盐。
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