张子豪
百合里面有很多维生素、微量矿物质，对于血管和皮肤健康都很有好处。由于食用百合有很好的保健效果，而且味道也清爽可口，所以不少人都喜欢吃百合，它可以用来熬粥或者是煎炒。那么，腹泻能不能吃百合呢？
在腹泻的时候不能吃百合，因为在百合里面含有清凉成分，食用后容易让腹泻的症状加重。而且百合也不适合肾阳衰退的人食用，如果是肾脏健康，而且阳气充足的话，平时经常吃些百合是对身体有益的，能够润肺润喉、美白皮肤。
大家吃百合的时候不能生吃，因为百合的性质微寒，生吃容易拉肚子，大家最好是用百合来煲汤、熬粥。大家要注意，百合不宜和猪肉一起食用，否则就有食物中毒的危险。百合与绿豆一起熬粥，能起到解渴润燥的作用，而且还能够降血压、降血糖。
要是过敏体质的话，就不宜吃百合了，否则可能会引发过敏症状，这时会出现皮肤瘙痒症状，在严重的时候还会出现呕吐、拉肚子等症状。而且有的人吃了百合之后，会有皮肤红肿、消化不良和咽喉疼痛的情况，极个别人会出现哮喘。
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