张子豪
不少人都会出现脸上长痘的情况，在脸上长痘时也不敢乱吃东西，担心自己吃了一些食物后，会加重脸上的痘痘程度，导致痘痘特别的不熟。秋冬季节正是开始吃羊肉的时节了，那么，脸上长痘能不能吃羊肉？
脸上长痘的人最好不要吃羊肉，羊肉是属于“发物”，它是很容易诱发多种疾病，如果脸上本身有痘痘，会加重痘痘的程度，也不利于痘痘消除。要是不希望自己脸上的痘痘很难消除的话，记得必须要等痘痘完全好了之后再去吃羊肉比较好。
脸上长痘的人记得呀能够保持清淡的饮食，只有饮食上清淡、有营养、容易消化，才能够让痘痘更快的从皮肤上消失。记得要能够多吃些新鲜的蔬菜跟水果，它们对于痘痘跟皮肤恢复是有好处。辛辣刺激、油炸类型的食物、高脂肪、高糖食物记得都要避开。
此外，在脸部长痘痘的时候人们也不要去挤压它，要是去挤压痘痘的话，反而容易让痘痘受到感染而造成更加严重的问题，比如痘印。痘印存在于人们脸部很久很久，想要真正的去除痘印让脸变得干净是比较难了。
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