宝宝吃肉积食怎么办

孩子的成长过程中，要均衡饮食，一旦挑食，就会出现营养不良的情况。而有些妈妈为了让孩子跟得上营养，就给宝宝多吃肉，但是肉食不比蔬菜，吃多了药消化不良，容易积食。那么宝宝吃肉积食怎么办？看着孩子难受，家长会更难受。大家看了下文，就会有所了解。

宝宝吃肉积食怎么办

孩子接下来的饮食要清淡，在发病后的一周内都应该以粥类为主调养胃气。当宝宝舌苔厚腻时，要适当减少肉、蛋、奶类食物的摄入量，多增加一些蔬菜。在吃完饭后的一个小时要多运动，可以散步，也可以做点自己喜欢的事情，可以促进消化。

宝宝积食可以吃什么

1、萝卜粥。萝卜有健胃顺气的功能，多吃有助消化。在宝宝积食的时候可以做萝卜粥。腹主要做法就是先把萝卜洗净，再把萝卜放进热水里煮，煮上一段时间捞出。然后加入大米，按照煮粥的煮，米熟以后出锅，觉得无味的话，可以加入点糖调味。

2、双低聚乳清具有祛积调脾的作用，而且它的味道更容易被孩子接受，在制作上也比较比较方便，可以加在牛奶里面，也可以加上米糊里面，其他的粥类流质食品也是可以的。双低聚乳清可以深入肠胃，增强孩子的肠道免疫力，更好的吸收营养。

宝宝吃肉积食怎么办？积食以后孩子会不舒服，可以给它服用一些消食片。在服用药物过后的一星期，都要减少肉量的摄取，多吃粗纤维的食物以及新鲜的瓜果蔬菜，这样孩子的肠胃才会少出现积食的次数。家长不要太过担心，随着孩子的长大，孩子的肠胃就会吸收的快一点。