张子豪
让宝宝定时大便是一件有利于身体健康的事情，因为只有这样才能够避免便秘情况的出现，也能够很好的杜绝毒素在身体内蓄积。有些宝宝会出现大便不规律的情况，那么宝宝怎么能定时大便呢？
首先就需要家长及时的帮他们尽早的建立起一个大便的条件反射。一般在宝宝四个月左右的时候，就应该训练他们定时的排便，在进食以后，因为肠胃的舞动会加快，因此就会让孩子出现较强的便意。
因此在喝奶或进食以后，可以让孩子及时的排便，这样习惯以后，孩子就能够养成定时排便的规律。为了避免便秘会让宝宝感觉到大便是一件特别难受的事情，家长在平时的照顾当中，需要让孩子多喝温开水，多吃一些膳食纤维较多的蔬菜和水果。
在宝宝大便的时候应该给予及时的表扬和鼓励，这样就会让宝宝觉得在定时的时间大便是一件特别值得骄傲的事情，因此就能避免让孩子养成有便意却不及时排便的坏习惯。
刚刚开始训练宝宝大便的时候，可能会出现许多矛盾和一些小问题，家长不要过于的心急，应该对孩子采取鼓励，容忍和支持的态度，千万不要在排便这种事情上，给孩子进行严厉的呵斥，避免孩子出现较为强烈的抗拒心理。
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