张子豪
宝宝半岁时就可以少量的吃些肉食了，这样能预防宝宝缺铁。而宝宝第一次添加肉食时，很多父母都不知道该给宝宝添加什么肉好。因此，就想询问一下，宝宝第一口肉吃什么？小编马上就为父母讲解一下。
宝宝第一口肉可以吃猪肉，也可以吃鱼肉，当然了也可以吃羊肉，只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的，因此建议妈妈给宝宝添加猪肉，这样不仅经济实惠，而且营养高。
不过，妈妈一定要选择健康、没有重金属残留的猪肉，这样才能对宝宝有利。妈妈选好猪肉以后就可以给宝宝做辅食了，建议妈妈给宝宝做肉泥吃，这样宝宝更容易消化和吸收。首先妈妈要把选好的猪肉洗干净，然后切成块，放入搅拌机中同时加些许水，这样能搅拌得更细，然后妈妈要把肉泥中的筋全部去掉，然后放在锅里水蒸10分钟左右就可以取出来喂宝宝了。
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