张子豪
给宝宝添加辅食喂养之后，为了让食物营养多样化，许多宝妈想给宝宝添加食用油，制作辅食，但是对于小宝宝具体多大月龄阶段，适合吃食用油脂，以及适合吃那种食用油，却都是并不清楚。那究竟多大宝宝可以吃花生油呢？
质量合格的花生油是优质的食用油。食用油的营养对于人体健康很重要，尤其是对宝宝身体发育和脑部神经发育，都有食用油脂中营养物质的参与。所以辅食添加之后，也需要逐步的给宝宝调理食用油。
宝宝在六个月后，可逐步添加一些流质食物的喂养，比如婴儿米糊，婴儿米粉，然后可以逐步的添加一些煮烂的米粥。并且这些辅食中可以适量的滴几滴，炒熟的花生油，但是最初添加时候，不宜过多，要避免添加食用油脂过多，让宝宝出现消化不良而造成腹泻。
宝宝在九个月到一周岁的时候，就可以吃一些固体类的辅食了，所以，这个时期可以给宝宝制作青菜和肉类辅食时，可适量的多添加一些花生油脂，比如炒青菜和制作肉松等。总之，宝宝在6个月之后，可以在食物中稍微添加一点花生油，而且，食用油脂的添加量，也是随着宝宝成长发育而逐步的增加。
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