张子豪
民以食为天，由此可见吃饭对每个人的重要性。宝宝在长身体的关键时刻，吃什么怎么吃都是很讲究的。15个月的宝宝基本都已经断了奶，开始慢慢适应正常的一日三餐，吃什么就成了难题。那么15个月的宝宝吃什么饭？
宝宝在没有断奶以前辅食只能作为辅助食品，奶粉或者是母乳依旧是他们的主食，断奶以后就可以开始尝试正常的饮食习惯，与家里人同食。此时的宝宝们消化系统越发的完善，对各种食物的接受度也越来越高，可以给他们尝试各种不同的食物，但宝宝正在长身体，要保证每日所需的营养成分的摄入。
多吃水果蔬菜，有些宝宝这个时候会出现挑食情况，家长可以把蔬菜打成泥与面粉混合，做成形态各异的面食给宝宝吃，这样就可以保证营养均衡。15个月的宝宝基本已经断了奶，但还是要多喝牛奶，补充体内的钙元素、蛋白质等，可以保证每天一个鸡蛋。
宝宝在吃饭的时候不要让他们觉得是一项任务，刚开始的时候可能会弄得一团糟，家长也不要批评宝宝，多说些鼓励的话，激发宝宝的积极性，让他们爱上吃饭，切记不要喂饭，甚至是追着喂的情况。
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