张子豪
蜂蜜是生活中很多朋友都喜欢的一种补品，一般用来泡水喝，可以美容养颜，也可以缓解便秘。家长都发现蜂蜜的好处非常多，也想要给宝宝补充，一起来看下19个月宝宝能吃蜂蜜吗？
蜂蜜不应该在1岁之前给宝宝食用，19个月的宝宝已经有1岁7个月了，可以适当的补充一些蜂蜜，一定要注意不能过多的食用。在宝宝10岁以后，可以放宽对蜂蜜的限制，并基本和成人消费蜂蜜。另外蜂蜜也不能与很多的食物一些吃，会影响到营养与功效。
很多人都想要喝蜂蜜水，要注意不能用开水直接冲蜂蜜，蜂蜜富含酶、维生素和矿物质。如果用开水喝，不仅不能保持其自然的颜色与味道，而且会在不同程度上损害其营养。所以泡水喝时不能超过35℃的温水。
另外还要注意不能在给宝宝吃韭菜后，在吃蜂蜜。韭菜富含维生素C，食用后容易与蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去自己的作用。
此外不要给宝宝吃过蜂蜜后，在给宝宝吃洋葱。蜂蜜的营养成分比较复杂，吃过蜂蜜后，在吃洋葱，蜂蜜中的有机酸、酶会在葱中产生硫氨基酸，会产生有害的生物化学反应，引起腹泻。
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