张子豪
孩子如果有不舒服时，不光会有很多的不适感，同时也会让家长都异常的担心，比如孩子便秘。会严重影响到宝宝的成长，家长想要及时的给予调理，一起来看下孩子便秘怎么办啊？
1.药物治疗：严重的便秘可以让宝宝很难受，排便困难。家长需要带着孩子去医院做详细的检查。可以根据孩子的具体病情，给予更为合理的治疗与护理。
2.多喝水：多喝水可以及时的调节肠道环境，水对人类是必不可少的，尤其是那些便秘的人。因为便秘，大便一定要干硬，所以很难排出体内，多喝水，可以增加肠道的水分，促进肠道液体的分泌，使其更容易排出。
3.按摩腹部：孩子便秘时，家长要注意多帮助孩子做一下腹部按摩，有助到帮助孩子消化。注意按摩力度不要过大，因为便秘时大便滞留在肠道内，按摩力度过大，宝宝胃容易不舒服。
4.多吃水果：水果中的各种膳食纤维与微量元素非常丰富，可以促进肠胃蠕动，增加肠分泌的液体，从而达到润肠，促进通便的效果。
5.适当的运动：孩子有便秘时，不要久坐不动。如果宝宝坐着不动，肠道比较弯曲和迂回，排便就比较难下去，导致便秘比较严重。然而，适当的运动可以使肠道处于动态状态，促进肠道蠕动，使粪便在重力作用下更容易排泄，加速肠道蠕动。
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