张子豪
随着宝宝慢慢的长大，半岁之后就可以开始适当的添加辅食了，由于这时候母乳不能够满足宝宝的营养需求，所以就需要从辅食中吸收更多的营养，合理的饮食搭配可以让宝宝更好的发育，那么13个月的宝宝吃什么辅食？
宝宝在这个阶段，对于食物也会需要适应的过程，所以在添加辅食的时候时间、数量都必须要循序渐进，让宝宝有适应的过程，从一种到多种，可以给宝宝做鱼类、粥、面条、水果都是可以的，不过在制作的时候一定要选择容易消化的方式。
在给宝宝添加辅食的时候，妈妈不要太过于着急，宝宝娇嫩的肠胃稍微不注意，很有可能就会产生不良的影响，随着宝宝的牙齿也在不断的萌出，辅食也可以慢慢的过渡到稍微硬一些的食物。
虽然说这个阶段的宝宝已经可以吃很多种食物，凡事都需要有个过渡期。鸡蛋、排骨汤、蔬菜等平时可以给宝宝多吃鸡蛋，因为鸡蛋中所含的营养是非常丰富的，对于宝宝的发育有很大的帮助，但同时一定要注意保证宝宝营养均衡，在营养方面一定要合理搭配。
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