张子豪
叶酸是现在备孕和怀孕期间需要服用的，服用叶酸可以预防胎儿出现的疾病，主要是神经管方面的畸形。但是很多备孕或者刚刚怀孕的女性，并不知道怀孕吃叶酸的具体时间。那么，怀孕吃叶酸要吃多久？
怀孕吃叶酸要吃的时间，一般来说怀孕前三个月都要吃叶酸。这个怀孕三个月就是整个孕期的早期，这个时候补充叶酸是很有必要的。大家都知道孕期吃叶酸有助于胎儿神经管的畸形的预防。除了起到预防作用，叶酸对于胎儿的智力发育也是很有益处的。
其实叶酸不仅仅在怀孕后三个月要吃，在怀孕之前，也就是备孕的阶段，就需要提前开始吃叶酸。以后一直吃到怀孕前三个月，这个时间段吃叶酸是比较好的。怀孕吃叶酸可以直接吃叶酸片，还可以通过饮食来获取一些叶酸，比如：莴笋等。
现在国家有专门的免费的叶酸提供给备孕和怀孕的女性吃，女性只需要去领取就可以。当然也有女性服用叶酸会一直持续到整个孕期，一般来说只要注意饮食，不需要服用这么长时间的，毕竟吃太多的叶酸，也并不是百利没有一害的。
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