张子豪
准妈妈除了要增加营养以外，还需要每日合理为身体补充水分，这样才能保证身体健康，有利于孕期顺利进行。而有些女性喜欢在日常泡些茶水类的饮品。那么孕妇能喝鱼腥草水吗？
鱼腥草中含有碳水化合物以及少量的蛋白质，脂肪和矿物元素等营养物质。作为孕妇，是可以少量的喝鱼腥草水，能够去除身体火气。尤其是有些女性，在孕期常出现便秘情况，所以适量喝鱼腥草水，可以缓解减少孕期便秘。
鱼腥草水还具有清热解表，排毒养颜，去火利尿的功效，所以孕期女性适量喝些鱼腥草水，可以减少患感冒的几率，有利于孕期健康。但是也有一些体寒体弱的孕期女性，则不太适合喝鱼腥草水，因为鱼腥草性寒，微凉，体质虚弱孕期女性若喝鱼腥草水过多，有可能容易引起孕期的腹痛，腹泻。
此外，有极个别孕期女性可能会对鱼腥草过敏，所以喝鱼腥草水要先少量试喝，以确定身体未出现异常时，方可适量喝鱼腥草水去火清热。女性妊娠期间，一定要注重饮食健康，这样才有利于胎儿宝宝健康发育。
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