张子豪
子宫是女性特有的生殖器官，失去子宫的女性也会失去生殖能力，对女性来说是很大的痛苦。但有很多女性因为疾病的原因，不得不切除子宫，那么切除子宫后怎样恢复得快？
1、切除子宫后3个月内不要久坐、长途旅行，以及要避免做瑜珈等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。在饮食上也要避免油腻的食物，饮食以清淡为主，多补充水分，可以吃点补气血的食物，有利于身体恢复。
2、手术后一定不要提重物，一切体力劳动都要禁止，否则很容易造成盆腔脱垂。在养病期间，可以适当的锻炼身体，多出去转转，转移注意力，这样才能有效的降低女性切除子宫后的忧郁心情，避免得抑郁症。
3、子宫切除后女性也要多吃些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等，可以促进身体新陈代谢，帮助伤口更好的愈合。蔬菜水果也要多吃，因为其含有丰富的维生素和矿物质，帮助加强身体的免疫力，也有润肠通便的效果。芦笋，芹菜，黄瓜，苹果，香蕉等，这些食物都属于低脂肪的食物，对身体的恢复有很好的效用。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/32431.html
- 上一篇： 子宫动脉血流什么意思
- 下一篇： 子宫内膜增生症状有哪些
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:893221
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)