张子豪
现在市面上有很多具有保健功能的产品，由于安全没有副作用，所以受到了不同人群的追捧，女性在怀孕期间，体内所需要的养分是非常多的，商家推出了很多针对孕妇的专用保健食品，那么有孕妇吃灵芝孢子粉吗？
1、怀了宝宝之后，孕妇对养分的需求开始快速增加，能够少量的服用灵芝孢子粉，但在怀孕的前几个月是不可以吃的，要等到怀孕中期才可以吃，这种食物是中草药加工的，很容易对胚胎早期发育带来一些影响。
2、灵芝孢子粉这种保健食品，非常适合刚刚做完手术身体虚弱的人群，尤其是那些在日常生活中免疫力低，容易出现感冒发烧症状的老年人，还有长期的熬夜加班拼命工作的中年人，都可以通过这种食品，来对体力的能量做全方位的补充。
3、孕妇在选择保健品的时候，也是有一定的注意事项，不要一次吃多种的保健食品，这样很容易让身体里面出现营养过剩，或者元素摄入超标的现象，严重的时候还可能造成宝宝出现流产和畸形，在选择产品的时候，要对里面的主要成分仔细的阅读，不能选择温热的产品，比如说人参鹿茸，桂圆，荔枝，很有可能导致阴虚火旺。
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