张子豪
怀孕期间吃东西是非常有讲究的，必须多吃些有营养的食物，这才能让孕妇摄入足量的多种的营养成分，再输送给胎儿让胎儿健康成长，如果吃错了食物，有可能会导致胎儿发育畸变，所以有孕妇就想要了解一下，怀孕能吃鱼腥草吗？
鱼腥草不仅有着极高的营养价值，还可以对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有较好的作用，孕期适量吃些鱼腥草能提高机体免疫抵抗能力，减少疾病发生。
鱼腥草同时还有很好利尿消肿的作用，对于孕中期已经出现出现下肢水肿情况，或孕晚期水肿症状比较严重的孕妇，可以适量吃些鱼腥草，能通过促进排尿排出体内多余的水分，缓解水肿症状，以免诱发妊娠高血压综合征，不利于孕妇健康。
孕妇想要吃鱼腥草的话，最好用来煲水喝或者是炒成热食来吃，这样效果会更加好，当然，由于鱼腥草本身具有特殊的气味，如果吃的时候出现闻味而吐的情况，那么不建议继续吃，另外，对于体质较虚弱或者是过敏体质的孕妇，也是不建议吃用的。
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