张子豪
灵芝是一种有价值的药材，有许多保健品都是利用灵芝加工而成的，像灵芝孢子粉等，灵芝孢子粉具有调节人体免疫力，安神定志，保护心血管等作用，增强免疫力方面效果还是比较不错的。那么，灵芝孢子粉怀孕能吃吗？
如果在是怀孕3个月之内，请勿服用。因为当今全是添加物的加工食品，空气污染药害厉害、污染自来水等等，畸形儿的发生大为增加。而刚开始服用，若在如此不幸状况下时，实际上也难否定其因果关系。因此，还是请不要开始服用为宜。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以可以遵循医嘱服用，如果，孕妇的免疫力不是特别低下的情况下，最好还是不要服用的好。
还有灵芝破壁孢子粉这些人群也是不建议服用的：在病人需要动手术前后一周时间内，或正在大出血的病人都不可以。
饭前和饭后服用灵芝破壁孢子粉都是可以的，空腹(饭前一小时)可吸收较完整，有利于药物发挥作用。若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。有少数患有胃和十二指肠溃疡的患者，一般空腹食用以后身体反应比较大，就应该改饭后食用，等反应过后再恢复饭前食用。
勿用开水冲饮，灵芝孢子粉所含的活性营养物，遇到开水冲泡下会被破坏掉。还有服用灵芝破壁孢子粉的时候，不可以吃酸辣、刺激性及油炸食物，且要少烟酒。
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