张子豪
女性朋友在产后，除了需要增加主食营养以外，同时对于水果类的食物，也要合理安排食用，毕竟此类食物含有众多的维生素等营养成分，对于产后身体恢复会有好处。但是有一些水果也可能不宜在产后食用。那么，作为产妇能喝西瓜汁吗？
女性处于坐月子期间，应该要多吃一些富含维生素类，以及膳食纤维较多的水果，比如苹果，香蕉，橘子，柳橙等。若是坐月子时处于炎热的夏天，也可以适量的喝些西瓜汁。西瓜能够利水通便，可以调理产后便秘，尤其是有一些燥热体质产后女性，适量的喝点西瓜汁，可以祛除体内火气。
但是毕竟西瓜属于凉性水果，若是产后恢复前期，女性身体正处于特别虚弱阶段，此时不能喝西瓜汁，并且有些产后女性属于胃虚脾弱，湿寒体质，也不能喝西瓜汁。因为食用之后常常会加重虚寒症状，容易导致腹泻腹胀，这会对于产后女性身体恢复有不良影响。
另外，西瓜汁也不宜和荤腥油腻之类的食物同食。如果一起食用容易造成肠胃功能紊乱，有可能会引起腹泻，腹疼。
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