张子豪
有先兆性流产的女性，需要在生活中各方面都多加注意，比如要休息好，避免受凉，增加营养等。尤其是在日常饮食中，有些生冷和具有寒凉性质的食物，则不宜食用。那么，先兆流产能吃火龙果吗？
火龙果有白心火龙果和红心火龙果。但是无论哪种火龙果，均属于偏凉性水果，先兆流产女性不宜食用。因为在流产之后身体处于气血亏虚阶段，不能食用寒凉和生冷类的食物，容易造成脾胃虚寒，消化不良，不利于产后淤血的排出。
流产后需要增加富含营养，并且要吃具有温补类型的食物，才能有利于身体较快恢复。而适合温补类型的水果，有桂圆儿，荔枝，红枣，龙眼儿，红毛丹，樱桃，桃子等。这类水果流产后食用可益气补血，温中健脾，利于产后培元固气。
而具有温补类型的蔬菜，如黑木耳，南瓜，胡萝卜，黄芽菜，生姜，莲藕，熟白萝卜等，也均有很好的滋补作用。同时，还需要吃一些富含蛋白质类的温补食物，比如鱼肉，牛肉，羊肉，鸡蛋，红糖等。合理食用以上这些食物，才有利于流产后身体尽快恢复健康。
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