张子豪
中国人都非常讲究养生之道，每天晚上都会选择用热水来泡脚，这样能够有效疏通脚底经络，去除一天疲劳，很多风湿病患者还通过泡脚，加入不同中药，来达到治疗疾病的目的，那么怀孕初期可以泡脚吗？
1、女性在怀孕之后，身体也会出现微妙变化，这时候当然是可以泡脚的，因为适当泡脚能够有效消除腿部浮肿，让女性更快入睡，但是要严格控制泡脚的时间，保持在15到25分钟之间，在泡脚时，会增加血液循环，如果长时间让脚底穴位受到刺激，会造成用户子宫收缩。
2、孕妇泡脚时候也要注意，不能在吃完饭之后半个小时就马上泡脚，在这个时候，肠胃道里面食物还没有被消化掉，很容易影响营养吸收，导致营养不良现象，如果要泡脚的话，可以选择在吃完饭之后一个小时以后再泡，选择清水，千万不要使用各种中药来熏蒸，不然很容易导致流产。
3、孕妇也不要随意去做足疗，因为脚底有很多穴位，对应着不同身体器官，如果按摩不当会对子宫造成刺激，引起收缩，同时在怀孕的初期，女性还要口服液酸片，预防宝宝出现畸形。这时候不要吃生冷和油腻食物，更不能吃山楂和螃蟹，这两种食材寒凉，也会引起流产。
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