张子豪
刚怀孕的时候，很多女性没有经验，不知道怀孕之后，什么样的身体变化是正常的。有些女性可能感觉自己体温比之前高，不知道这是正常现象，还是发烧等症状。那么怀孕初期体温会升高么？
怀孕初期的时候，女性体温会升高。女性在没有怀孕以前，体温一般约36.5摄氏度。而在排卵期的时候，基础体温会有所降低。当怀孕以后，女性的基础体温会上升，一般维持在36.9到37.2摄氏度之间。体温维持了12天左右，身体也没有明显异常，说明是怀孕引起的体温升高，不需要担心。
怀孕之后，女性需要注意以下几方面，才能够保障自身以及胎儿的健康。
1、不要穿过紧的衣裤，不要系腰带，衣服尽量宽松一些，特别是炎热的夏季。
2、进餐后不宜立即卧床，需要卧床时，可将枕头垫高。
3、要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
4、要尽量做到少食多餐，除饮水外，在睡前3小时，不要进食。
5、不宜吃能产酸的食物，如红薯，土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋，柠檬汁等。
6、不宜饮用浓茶和咖啡。
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