张子豪
咸鸭蛋大家都知道，是一种秀色可餐的食物，在生活中餐桌上经常见到，咸鸭蛋很多人都喜欢吃。但是不是所有人都适合吃，因为咸鸭蛋是经过长时间腌制，那么怀孕可以吃咸鸭蛋黄吗？
怀孕是可以吃咸鸭蛋蛋黄的，但是要注意一次不能吃太多。虽然咸鸭蛋的蛋黄营养丰富，但毕竟是经过腌制的，在腌制的过程中会使用大量的盐，孕妇吃太多的盐会引起水肿，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，所以孕妇要少吃。
咸鸭蛋的蛋黄孕妇可以运来开开胃，口味不好的时候可以少吃一些，并且咸鸭蛋蛋黄富含丰厚的营养物质，假如适当的吃一些，是彻底有利于人体健康的。
怀孕以后的孕妇，身体是非常虚弱的，如果饮食不当，就会给自身和胎儿带来危险，腌制的食物要少吃，有很多添加剂以及含色素的零食都避免不要吃。为了能够生下健健康康的宝宝，孕妇一定要饮食合理，作息规律，不要盲目跟风乱吃一些补品，有时不仅补不了身体，还会给自己和胎儿带来危险，对自身和胎儿造成威胁的任何食物，都要杜绝。
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