怀孕初期可以吃虾片吗

　　很多孕妇在怀孕期间很喜欢吃些酸的东西，有时候脾气会莫名其妙的生气。这其实都是很正常的现象。家人应该多体谅下孕妇，毕竟十月怀胎过程也是很辛苦的。那么，怀孕初期可以吃虾片吗？接下来由小编带大家一起去了解一下。

　　怀孕初期可以吃虾片吗

　　能吃。 虾含有很高的钙，孕妇可以适量多吃虾或虾皮，可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育，只要孕妈对虾无不良反应就可以吃，但要适可而止，别吃生的，以免引起肠胃不适。

　　孕期吃虾胎宝宝的皮肤会变差？

　　答案是：NO！如果准妈妈本身对虾一类的海鲜敏感，那在怀孕期间就应避免食用，减少准妈妈将对海鲜敏感的基因遗传给胎宝宝的几率。而本身对海鲜不敏感的准妈妈，即使食用海鲜，也不会对胎宝宝的皮肤健康产生负面影响。

　　虾类富含蛋白质，同时河虾、海虾也是孕妈妈补钙的首选食物，所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。这样吃虾更健康：

　　1、虾背上的虾线，若吃到嘴里有泥腥味，应去掉。

　　2、色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

　　综上所述，怀孕期间偶尔吃虾片是可以的。但不要吃太多了，孕期最好不要吃太多油炸食品，对胎儿不好。平时多注意休息，不要熬夜工作。多喝些热水，切忌辛辣刺激的食物少吃。多吃些有营养的如水果蔬菜，蛋白质含量高的食物。