张子豪
由于现在很多女性不仅仅只承担着生活中的压力，还会被工作中的问题所困扰，再加上女性怀孕的原因，所以很多女性在生产之前会出现抑郁的情况，这时候家人一定要重视起来，产前抑郁会给孕妇造成比较大的伤害，那产前抑郁的症状有哪些呢？
产前抑郁的症状一般表现为睡眠质量下降，没有任何的食欲，平时可能会忧思过度，也会无法找到快乐的事情来，让自己的心情变得愉悦，有些女性在产期也有可能会遇到过度的紧张和忧虑，这样的情况都不利于自身的健康以及胎儿的正常发育。
一般在产前抑郁的症状表现比较轻的时候，可以通过培养一些兴趣来慢慢缓解病，可以多读书、看报、看电视、听音乐、种花或者养鸟等，可以分散自己紧张的情绪，也能够在做这些事情过程中获得喜悦，减轻产前抑郁的情况。
有些女性的产前抑郁症状比较严重，这时候家人要注意起来，因为女性在产前不适宜吃任何的药物，有可能会影响胎儿的正常发育，所以家长要做好监督工作，一定要在咨询了医生之后再给孕妇用药。同时女性自己也要尽量分散自己的注意力，选择一些比较喜欢的事情来做，要多和朋友外出走走，对于产前抑郁的症状也能够起到比较好的帮助作用。
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