张子豪
怀孕对于每位女性来说都是一个漫长的过程，冬天怕冷夏天怕热。不能正常工作不说，一个不小心就有可能流产。怀孕初期，孕妇腹中胎儿还很不稳定。如果发生出血情况怎么躺着比较好呢？
怀孕初期出现出血的情况，就要卧床休息。卧床其实就是在床上躺着，平躺、侧躺都可以，只要自己躺着舒服些，不要下床走动，不要激动。刚怀孕的时候有的女性可能会有少量出血，无腹痛，一般两三天之后会自动消失。这是生理性的，不用太担心，卧床休息就好。怀孕初期的注意事项：
1.怀孕初期，要避免性交，禁止性生活。因为怀孕初期胎儿不稳定，如果出现腹痛、阴道流血，就有可能是宫外孕甚至会流产。所以一旦发现出血，要及时就医。
2.怀孕初期，孕妇要在饮食上注意，一定不要大补营养。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。海鲜也要少吃，应遵循“宜凉忌热”的原则。要多吃水果蔬菜。
3.怀孕初期，孕妇要多注意休息。要避免剧烈运动以及情绪激动，保持良好的精神状态。
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