张子豪
在怀孕的中期，孕妇就需要对自己的血糖做全面的了解，这时候如果在空腹的状态下，出现了血糖高现象，很可能会对肚子里面宝宝肺部发育，带来很大的影响，在以后生产过程中会有异常，那么怀孕16周血糖高怎么办？
1、当孕妇出现了这种情况，要严格的控制自己的饮食，减少吃油腻和糖分高食物，多吃各种绿色的蔬菜，在几天之后再一次测量，如果没有出现下降情况，这时候可以口服降糖的药物，同时每天要做有氧运动，坚持一个小时，选择散步，瑜伽这些舒缓的动作。
2、在16周的时候，除了检测血糖，女性还要到医院里面，去对血液做化验，这样通过唐氏筛查，可以排查出宝宝是否出现畸形，在吃饭的时候吃到七到八分饱就可以了，血糖升高容易导致宝宝体重增加，还会对免疫力造成一定影响，所以要定期的测量。
3、除此之外，孕妇在这时还要及时的穿戴辐射服，尤其是在使用各种电子产品之前，对于自己贴身的衣物和床上用品，要定期更换和清洗，防止上面有细菌滋生，在这个时候宝宝的发育也是非常快速的，女性肚子会出现向外凸起的现象，在行动上要非常小心，避免摔倒。
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